Enduruns Podcast : #3 Τι (ΔΕΝ) σου λένε τα εργομετρικά

3/30/2026

Τι πραγματικά είναι ο εργομετρικός έλεγχος και γιατί μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που προπονείσαι;

Σε αυτό το podcast, ο προπονητής Απόστολος Σαλαγκούδης και ο Ultra Runner Γιώργος Νίκου φιλοξενούν τον Βαγγέλη Ρουσόπουλος από το Ergoscan και ανοίγουν μια ουσιαστική συζήτηση γύρω από την αξιολόγηση της απόδοσης, τα όρια του σώματος και τη σωστή προπονητική προσέγγιση στις υπεραποστάσεις.

Αν θέλεις να τρέχεις πιο έξυπνα και όχι απλά πιο πολύ, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

Για περισσότερες πληροφορίες, εγγραφείτε στο newsletter μας ή ακολουθήστε μας στα social media Youtube, TikTok, Twitter-X, facebook και instagram για να μη χάσετε καμία ανακοίνωση ή ενημέρωση για τους αγώνες υπεραποστάσεων στην Ελλάδα.