Γιάννης Τζανετάκης / Πόσο και Πώς Θέλεις να Ζήσεις;

Σε αυτό το δυνατό επεισόδιο του One Percent Better, ο Γιάννης Τζανετάκης ξεδιπλώνει μια νέα οπτική γύρω από την υγεία, την άσκηση και τη μακροζωία.
Με γνώση και εμπειρία, μας καλεί να δούμε το σώμα μας όχι ως εργαλείο απόδοσης, αλλά ως όχημα ευημερίας.
Ανακάλυψε γιατί το “σωστό για όλους” δεν ισχύει, πώς η άσκηση μπορεί να γίνει φάρμακο και γιατί η ζωή δεν μετριέται μόνο σε χρόνια, αλλά σε νόημα.
👉 Αν θέλεις να ζήσεις μέχρι τα 100 – και να αξίζει κάθε μέρα – πάτα play.

Γιάννης Τζανετάκης / Πόσο και Πώς Θέλεις να Ζήσεις;

Για περισσότερες πληροφορίες, εγγραφείτε στο newsletter μας ή ακολουθήστε μας στα social media Twitter-X, facebook και instagram για να μη χάσετε καμία ανακοίνωση ή ενημέρωση για τους αγώνες υπεραποστάσεων στην Ελλάδα.

Συνεντεύξεις Αθλητών

Καλεντάρι